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だるい

こんにちは、ハムちゃんです。

このごろ暑さのせいかはわかりませんが、体がだるい。

家事も食事もぜーんぶサボりたい感じ。

夏休みなので、近所の子供達が、元気に走ったりボール遊びとか

しているのを見ただけなのに「は〜しんどい」となってしまう。

ジムは今日はお休みして、友達と資格合格のお祝いをします。

大丈夫かな〜と自信ないハムちゃんです。


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ゴチャゴチャ

こんにちは、ハムちゃんです。

最近また音にびびっています。

日によって違ったりしますが、

声って言うか、あんまり意味がわからない女性の声が聞こえる。

なってもいないケータイ着信音が聞こえたり。

ときどき人と何気ない会話とかしていると、

だんだん会話(言葉)が遠く聞こえてなくなってしまったりして。

少しだけどメルヘン街道にいる自分。

だから、頭ん中ちゃらんぽらんになっている( ̄▽ ̄)

健常者な人たちが羨ましい…

だってバリバリ働いて、ストレスも上手く発散出来て、

お金を稼いでいるから。

なんか文章書いてたら、落ち込んでしまったハムちゃんでした。

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手作り化粧水

こんにちは、ハムちゃんです。

朝の洗顔の後に、たっぷりローズマリーの手作りハーブ化粧水を

お顔にシュッシュッとかけて、その上に市販の乳液を、

ヒタヒタ塗って様子を見てたんですが、全然カサカサしないし、

スベスベ状態に、ドヤ顔してみたりして、ご満悦な私ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

日にちは防腐剤や添加物無しなので、1週間冷蔵庫に保管しないと、

いけない代物ですが、私はそれで良いと思っています。

これを皮切りに、乳液や美容液を作ってみようかと思います。

なるべく簡単で効果がある物を作って、これぞメイドイン、ハムちゃん

少しだけど、節約していなかいと。

ちなみに友達はS社の高〜〜い化粧品を使ってます。

だけど私が作ったハーブ化粧水が欲しいと言われたので、

友達用に、ひと甁買って作りましたが、果たして良いのか悪いのか?

気に入ってもらえたらいいな〜と思っているハムちゃんでした。


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手作りハーブ

こんにちは、ハムちゃんです。

今日は初めてハーブ化粧水を作りました。

どうしてかっていうと、化粧水がなくなり、

でも、あんまり暑いので、買いに行く元気もなくて…

「そ〜いえばハーブ化粧水作ってみたいな〜」

と、思って今日、庭のローズマリーを切って作ってみました。

日持ちはしないけど、いいのが出来ました(^ ^)

お風呂あがりのオットの体にシュッシュッとかけて、

ブツブツが無くなるといいな〜と思って。

もちろん私もパッチテストしてから、化粧水を使いましたが、

サッパリしているのにベタつくこともなく、しっとりスベスベ。

庭にはローズマリーがたくさんあるので、

材料費ほとんどかからない(保存用の瓶は購入したけど)、

財布に優しいし、ふたり共タップリ使えるので、ちょっとリッチな感じ。

精油もいいですが、少量で、しかもちょっとベタつくので、

これからの時期にはローズマリーウオーターが言いですね^o^

サッパリしてお肌すべすべ、しっとりさらさらな化粧水。

1週間冷蔵庫に保管しないとダメですが、100%自家用化粧水は魅力的(≧∇≦)

しかも遮光瓶代だけですむので、とってもお買得感まんさい。

お気に入りの化粧水になりそうな感じがしているハムちゃんです。

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のびのび

こんにちは、ハムちゃんです。

今日も暑い(~_~;)

エアコンの、設定28度は無理( ̄^ ̄)ゞ

25度にしました。

節電より自分の体調が悪くなるのは嫌なので。

でも、都会はここよりもっと暑いんだろうな〜と思って…

あんまり冷やし過ぎないようにっていう感じで、

今年の夏はすごそうかと思ってます。

あと、今日は久しぶりに朝まで寝られて、メチャクチャ嬉しかったです。

最近ちょっとなんとか5時頃に目覚めて欲しいんですが、

3時頃に目覚めては、朝7時頃眠くて眠くて…

少し滅入っていたので(T ^ T)

今朝はきちんと寝られたので、本当に良かった(^^)

今日はスゴく気分爽快な、ハムちゃんでした。

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ボチボチやって行こう

こんにちは、ハムちゃんです。

今日はジムは止めて、友達とお茶会の日。

正直、あんまり逢いたくない人なんですが、

ヘルパー2級の資格を取りたいらしいので、

そのために紹介した方がいいかなと思って。

お人好しだと思ってます。

自分のそういう所が嫌いです。

朝からテンションかこう気味。

自分で蒔いたタネなので仕方がないのですけど( ̄▽ ̄)

K子さんとは、長い付き合いをしているんですが、

損得勘定がキツくて、ちょっと厚かましい所があって、

少しづつ離れようとしているんですが、

思う様に上手く離れられない私( ̄◇ ̄;)

不器用なので仕方がありません。

少しずつ距離を置こうかと思ってます。

でも、K子さんも同じく心の病気にかかっているから、

気になってしまうんです( ̄^ ̄)ゞ

人間関係、難しいな〜、自分にはたったひとりの人のことで、

こんなに疲れるんじゃあ、外に働きに行くことなんて、

出来ないじゃん(~_~;)

なんか愚痴っぽくなって、ごめんなさいm(_ _)m

でも、それが現状なので許して欲しいハムちゃんです(>_<)


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病気と私

こんにちは、ハムちゃんです。

この病気になってから、すごく臆病になってしまいました。

臆病と言うかビビリになったというか…

とにかく自分を除く全ての音に敏感になってて、

とっても怖がりになって、それは私しかいない時でも、

ビクビクしながら生活していること。

なので、外へ行ったあと、プシューとなって、

ボーっとしている時間が多くなってます。

なかなかこの病気と長年つき合っているけど、

またかと思って、どーしたらいいのか、お手上げの状態になってます。

気になることがいっぱいあり過ぎて…

どうしたらフツーの人になるんだろう?と思う事多々あります。

そもそも、フツーの人ってどんなんだっけ?と思って。

何が正常で、何が異常なのか?わからなくなっています。

もうどーでもいいやって感じるくらいに…

なげやりになってる自分が嫌で、でもど〜したらいいのかわからなくて(°_°)

ど〜してなんだろう?

自分自身が何だか解らなくなっています。

面倒臭い人間だな〜と思うし、嫌な人だな〜って思う。

このまま消えてしまいたいけれども、そんな勇気も無いハムちゃんでした。

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野菜中心に

こんにちは、ハムちゃんです。

最近早朝覚醒が多くて、ちょっとバテ気味の私( ̄▽ ̄)

でも、食事はしっかり食べているので、

夏痩せにはならなくて、ちょっと複雑です。

夫婦2人しかいないのに、夏野菜のキュウリを3株植えたせいで、

毎食キュウリがあります。

お漬け物にしたり、とにかく我が家の食卓にはキュウリがいっぱい\(^o^)/

正直、キュウリはもういらないって感じるくらいにキュウリがあります。

キュウリの味噌汁まで作ってます。

あと、収穫のタイミングがズレて、ヘチマ?という位に、

ぶっといキュウリを何度も収穫しましたσ^_^;

庭の水やりの後で今収穫した方がいいキュウリを見つける度に、

あ〜どうしようと、頭が痛い。

最初はすっごく嬉しかったけど(; ̄ェ ̄)

なので、我が家の食卓にはキュウリがズラリ並んでいます。

まさに野菜(キュウリ)中心の食生活。

来年はキュウリは2株に減らそうと思っています。

あと、口の中がなぜか苦くて、料理の味付けができない(-_-)

オットに最終判断してもらってます。

オットと2人だけだから、まっいいかと、開き直っているハムちゃんです。

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今、悩めるコトは

こんにちは、ハムちゃんです。

近年の夏の温度は、昔より暑いって思う事多々ありますが、

どうなんでしょう?

酷い時なんかは、自分の体温より高い気温があるし、

クーラーかけても、熱中症になる事もあるし、

今は離れて暮らしている、オットの両親が熱中症にならないか、

とっても気になります。

オットはあんまり気にもとめてないので、困ります(ーー;)

高齢になると、暑さを感じる事が鈍くなるって、ニュースで聞くと、

大丈夫かな?ちゃんと水分とっているかな?クーラーけちっていないか?

ちゃんと食事食べれているかな?夏風邪引いてないかな?

っという具合に、心配で。

でも、自分で電話するのはあんまり…

はい、苦手な私です( ̄◇ ̄;)

オットに催促して、健康かどうか聞いてもらってます。

オットは、「そんなに心配なら、自分で電話したら良いのに(`_´)ゞ」

と、機嫌が悪くなったりするけれども、実の両親の歳を考えて、

どんな具合かもっと考えて欲しいな〜と。

ちょっと、チッと感じる私は悪い嫁?なのか?

とにかく、現状が知りたいって、感じる私はおかしいのかな?

と、思ってたりしてます。

もっと情報が知りたい、けれども、自分から電話するのは苦手なので。

歳を重ねる度に、大丈夫かな?大丈夫かな?とスゴく思うのですが…

真夏日になるたびに、気になる、悩むハムちゃんです(>_<)

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いろいろ

こんにちは、ハムちゃんです。

今朝は3時頃に目覚めて、外は暗いし、

かといってオットのお弁当作るのは、食中毒がコワイ。

しばらく待ってから、オットのお弁当を作り、

庭の草むしりしてました。

でも、業者さんにせっか草むしりしてキレイにしてもらったのにT_T

泣きたくなりますorz

少しづつではありますが、草むしりの効果、あるんでしょうか?

横に生える雑草が特に厄介です( ̄^ ̄)ゞ

なかなか手ごわい。

でも、負けないもんp(^_^)q

そう言えば、今日はウナギを食べる日なんですね。

我が家の今日の夕飯は、ハヤシライス。

ウナギは高くてなかなか奮発できません(ーー;)

いつもだったらウナギ丼を口いっぱい……

なので、丑の日を今回ははずして、購入しようと思っています(o^^o)

丑の日でウナギのお値段が、ぽ〜んと値段が上がるので。

今日はガマンの日です

オット耐えてくださいm(_ _)m

来週、ウナギ丼するから、今日はガマンしてちょ(*^◯^*)

と言い訳しています。

本当はすごく食べたいハムちゃんです。

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プロフィール

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Author:FC2USER094295GVS
専業主婦
O型
統合失調症歴数年
ジャンガリアンハムスター大好き人間です。



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