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紅茶を買って

こんにちは、ハムちゃんです。

今日は隣町まで、オットの用事で一緒に外出してきました。

途中スーパーへ寄った際、紅茶の安売りをしてたので、

思わず買ってしまいました(*^^*)

当分買わなくても良いくらい。

いい買い物したと思って満足満足(*^^*)

一箱100円。

お得感満載(^^)

全部違う紅茶にしました。

飲むのが楽しみ。

あと、半日近く外出してたので疲れました。

我が家に着いて、マッタリしながら、水出し紅茶を飲んで、

ホッとしています。

外出はウキウキするけど、疲れますね。

体力の低下を痛感。

歳のせいなのか?病気で疲れやすいのか?どっちもなのか?

もっと、体力つけなきゃと思ったハムちゃんです。

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眠い💤

こんにちは、ハムちゃんです。

今日は、凄く眠い💤

昨日、寝るのが遅かった訳じゃなかったのですが…

今日は特別に眠い💤

こんな日は寝逃げに限る( ̄^ ̄)ゞ

あと、残念ながら、ラズベリーテイーが無かったので、

ネットで調べてみたら、ラズベリーテイって妊婦さんにとっても良いとのことでした。

ノンカフェインで、陣痛が楽になると言うらしい。

そうだったんだ〜と思って。

本当なの?とも思いましたが。

とにかく、ラズベリーテイはとりあえず置いておいて、

マンゴーアンドレモンティーを、買ってきました。

まだ味見してないんですが…

多分、美味しいかと思って。

水出しの紅茶なんですが。

今、飲みたいのに、2時間くらいかかってしまい(ーー;)

とにかく今は違う紅茶を飲んでいます。

美味しいけどね(^^)

コーヒーも紅茶も大好きなハムちゃんです。

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忘れた〜

こんにちは、ハムちゃんです。

今日は、夕飯のご飯を炊き忘れて、ハムちゃんはオカズだけT_T

この歳になっても、ご飯の炊き忘れをするハムちゃんです。

おかずはさあ出来た‼︎

ご飯をよそってと思って炊飯器をぱかっと開けてみると……

二人分の、ご飯がない((((;゚Д゚)))))))

そういう時に限って、オットの分くらいはあって。

自己責任という形で、ハムちゃんはご飯なし(ーー;)

ご飯抜き刑にされます( ̄^ ̄)ゞ

まあ、炊けばいいのに、面倒臭くなって炊かないだけなんですが。

どこまでグータラなんだか。

はい、ハムちゃんは主婦歴長いけど、肝心な時に、よくぽかミスをします。

アンポンタンなんです(ーー;)

病気でチャランポラン。

よく人から、天然系だと言われます。

失礼な(`_´)ゞ

でも本当なので、反論出来ない。

こう言う時、よく落ち込むハムちゃんです。

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買い物で、ストレス解消

こんにちは、ハムちゃんです。

特に、女性の方が多いと思いますが、

お買い物って、結構ストレス解消になりますよね?

お洋服でもしかり、食料品を買ったり。

ハムちゃんは、1週間に一度のお買い物が、結構ストレス発散するんですが…

限られた予算で、いかに多くの食料品を買うのか?

任してください( ̄^ ̄)ゞ

もうバンバン買います。

今日は、朝から髪の毛のカット、1週間の食料品を買ったり。

とにかく今日は、ストレス発散する日(*^^*)

1週間の献立作成して、それにそってお買い物します。

それ以外に、紅茶のラズベリーの紅茶をY店で買うつもりですが、

沢山紅茶の種類が、多いそうなので、今からドキドキしてます(≧∇≦)

でも、あと5千円ぐらいしかないので、吟味しなくっちゃ。

厳しい〜(ーー;)

でも、お米は実家から、貰えるので、助かります。

100%コシヒカリで上物で、これがまた美味しいのなんのって(*^^*)

ピカピカ、光って、甘くて美味しい❗️

お米だけでも十分いけます。

実家の両親に感謝(^O^)

平日の昼は、オットもお弁当なんですが、冷やご飯でも凄く美味しいと言うてます。

それまでは、パサパサボロボロで、美味しくなかったらしい。

すまん、オット( ̄^ ̄)ゞ

本当に実家の両親に感謝してます。

ありがとうね(^^)

おかげでその分、食費に還元できる。

さあ今日も戦いだーと思っているハムちゃんです。

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エステとその他

こんにちは、ハムちゃんです。

今日から、オットの会社はゴールデンウイーク(≧∇≦)

オットにシンボルツリーの剪定作業をお願いして、

それから、ふたりで南側の雑草取りをしたり、

とにかく、オットにしてもらうことが沢山あって。

オットゴメンねと、言うことばかりなハムちゃんです。

そんなオットに、プレゼントとして、顔だけのエステに行ってもらってます。

2週間に一回くらいの間隔で(*^^*)

都会だと、男性用エステとかあるらしいんですが…

ハムちゃんの行きつけのお店の先生に頼んで、

オットもエステに行ってもらってます(^^)

最初はオットもエステを受けることに、抵抗がありましたが、

今では、喜んで行ってます。

気持ちいいので、眠ってしまうことが多いみたいで。

エステのあとのお茶が出るんですが、それが美味しくて、それもまた楽しみですね(^O^)

紅茶が多いんですが、ラズべリーテイーが美味しくて。

どのブランドの紅茶か?一度聞いてみようと思います。

今日も、チーズケーキとシナモンクッキーを注文してもらい、

ハムちゃんのお得意様でもあります( ̄^ ̄)ゞ

ほそぼそと、お菓子作りをやってます。

でも添加物が一切入ってない焼き菓子なので、体には優しいと思ってます。

混ぜ物が無いお菓子なので、2〜3日で、食べ切って欲しいんですが…

今のところクレームがないので、ホッとしてます。

なんせ、わんこが3匹いるので、抜け毛予防に余念が無いハムちゃんです。

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続き

こんにちは、ハムちゃんです。

昨日の続きなんですが…

続けられる人って、気持ちの切り替えが早い人が多いと思います。

よく、ストレスの解消方法を知っている人とか。

人によっては、パチンコとか。

趣味に没頭している人とか。

とにかく、仕事と生活が、ハッキリしている方が多いと思います。

ハムちゃんは、仕事と生活がごちゃまぜでした。

家にいても、仕事の事を考えてたりして、頭の中が混乱して(ーー;)

体と心が、休まることが出来なかった。

情けないです(-_-)

ハムちゃんは、何を隠そう、今年で44歳。

立派なおばちゃんです。

でも、働くことが苦痛でした。

職場に居るだけで、辛くなるんです(-_-)

誰かにうわさ話されているかも?とか感じてしまう性格なんです(ーー;)

歳を重ねていくうちに、どんどんその思いは強く感じてしまう。

今では、オットとふたりじゃなきゃ、なんにもできない状態になっています。

人に頼らなきゃ、なんにもできない人間に成り果てました。

人として、ダメダメ。

自殺も一度だけしました。

でも、そのお釣りは、左手のマヒ状態となって、一生治らない十字架を背負うことに。

そんな醜いおばちゃんです。

だからこそ、みなさんに少しだけでも長く続けて欲しいんです。

きっと何処かで、仕事を辞めようと思ってる人、新しい職場になっても、

同んなじところで積まずきたりしていませんか?

1度辞めてしまうと、くせになって、ほんの少しでも気に入らないことがあると、

辞めてしまう、負のスパイラルにはまってしまいますから、

一度だけでも考え直して欲しいです。

どうか立ち止まって、考えてみてください。

お願いします(ーー;)

そう思える様になったハムちゃんです。

長文で申し訳ありません。
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長く続けること

こんにちは、ハムちゃんです。

今日は、続けることの難しさについて、

ハムちゃんが思ったことを、お話しようかと思います。

今まで、物事を長く続けることが、出来なかったハムちゃんです。

学生時代からの習い事とか、部活動とか…(ーー;)

いつも、言い訳ばかりしては、次々辞めてしまいました。

気が付くと、ハムちゃんは、いつも独りぼっちだった。

小学生から社会人くらいまで。

友達だと思っていた人たちは、その場だけの人たちでした。

卒業や、転職する度に。

どーしてなのか?今にもってわかりません。

もともと、人と付き合うことが苦手だったこともあって、

オットとだって、本気で離婚を考えていました。

事実、1年間、別居生活してましたから(ーー;)

今考えると、こんなに良い人なのに…

離婚を考えてた自分の、人を見る目が無かったことに、反省してます。

とりあえず、離婚しなくて良かった(^^)

就職も高校卒業後を考えると、10以上は転職を転々として、

なんか、働く場所が無くなりつつあります( ̄^ ̄)ゞ

就職しても、1年と続かなかった自分。

いつも、なんだかんだと言い訳ばかりして、時には自分自身に追い詰められて、辞める事も。

なんでこんなにも続かないのか?

理由を考えていました。

人の目が怖かった自分。

人から、自分の話しを聞くことが苦痛だった。

言われてもないのに、悪口言われてるんじゃないかと思い込んで。

いつも、ドキドキしながら働いて、疲れ果てて、辞めるパターンが、多かったですね。

だからいつも、続けることの難しさを痛感しました。

もうちょっとだけ我慢したら良かったのに、それがどーしても出来なかった。

精神科の先生はそれが病気だと言いましたが、病気で片付けられることなんでしょうか?

とにかく、今辞めようと思う人に聞いてみたい。

本当に正しい判断かどうか?もう一度、振り返ってみてください。と。

続けることがどんなに大変な事か?我慢も必要。もうちょっとだけ待って。

働いている人が、眩しいハムちゃんです。

長文で、失礼いたしました。
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ストレスの解消?

こんにちは、ハムちゃんです。

今日は10時から、ジムへ行って、

筋肉トレーニングと、ウオーキングを1時間( ̄^ ̄)ゞ

早歩きしながら、黙々と1時間のウオーキングをして、

気分はハムスターになった感じです。

だいたい12時くらいまではジムへ行って、帰ってきたら洗濯して干します。

あとは、ビデオを見たり、ゴロゴロしたり(ーー;)

夜は、7時前に夕飯の準備をして、オットの帰りを待ってます。

オットから、帰るコールを聞きながら、バタバタと準備を始めて。

オットとふたりで夕飯をいただきます。

それから、お風呂へ入って、ちょっと一服して、お薬を飲んで、

歯を磨いて、寝ます。

このサイクルが、まるでハムスターの回し車みたいで(-_-)

その間、仔犬ちゃんと触れ合って、一日の疲れを癒します(^^)

ポメラニアンのゆきと、シーズーのふうと、ダックスフンドのマリーと3匹の、

ドタバタ劇に笑いながら(≧∇≦)

これがあって、犬っていいなぁと思います。

犬の命は自分達より短いですが、その間は、癒されていて、大きな愛を感じますね(*^^*)

無償の愛を。

ハムちゃんだけでしょうか?

犬好きな人に聞いてみたい、ハムちゃんです。

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病気して思うこと

こんにちは、ハムちゃんです。

統合失調症になって、良かったと思うことを考えてみると、

すなおに、「ありがとう」と、言えるようになった事でしょうか?

それまでは、本心から感謝して「ありがとう」が言えなかった。

他人への感謝して頭を下げて言うことに、抵抗があって、

自分は人に頼る側の人間じゃないと、病気になるまで思い込んでいました。

そう、統合失調症になるまで。

病名を偶然、受付で見るまで、自分は今ちょっとだけ弱くなっているだけだと、

そう思い込んで、心療内科へ行くことに、抵抗がありました。

自分は強い人間だと、ずっと思い込んでました。

今まで通りの普通の生活に戻れると。

でも、段々、出来てたことが出来なくなって…

それでも、自分だけは大丈夫。

そう思い込んでいました。

なんの確証もないのに。

そう、自分に限って大丈夫って思っていました。

そんな保証なんてどこにも無かったのに。

ネットで、調べてみたら心の病気じゃなくて、

脳の機能障害なんだとわかり、がく然としました。

落ち込みました、さすがに。

人間として、落第者の烙印を押されたと。

でも、代わりに、入院中、先生から、

「もう頑張らなきゃいけないと思い込まなくても良いんだよ」と

その言葉に、ふっと劣等感がポロポロ涙と共にはがれ落ちました。

その言葉に、救われ、それから、他人への劣等感や負けたという気持ちがなくなりました。

今は、素直に感謝の気持ちがあって、ハムちゃんとしては、

この病気になって、良かったんだと、今はそう思います。

最初は、この世の終わりくらいに感じましたが、

今では明るく過ごせるようになってきました。

いつか、もっともっと良い新薬が出て、統合失調症という病気がなくなるかも?

そう言う気持ちで、今はいます(^^)

なんくるないさ〜人生は( ̄^ ̄)ゞ

そう思うようになりました。

みなさんはどう思ってますか?

病気になって、辛い方、人生そう捨てたもんじゃないよ(^^)

そう言いたいハムちゃんです。

長文で、失礼いたしました。
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映画館にて

こんにちは、ハムちゃんです。

今日の昼、オットとふたりで映画館へ行ってきました。

アニメを観てきましたが、カップルや家族連れが多かったですね。

結構、満席状態で、ポップコーンのガサガサ音が聞こえて(ーー;)

気が気でなかったですね(ーー;)

ハムちゃんだけでしょうか?

映画の内容は大人でも楽しめる内容で、楽しかったです(≧∇≦)

でも、やっぱり、前後左右から聞こえるガサガサ音に、自然と耳に入って…

気が気でない((((;゚Д゚)))))))

ハムちゃんだけでしょうか?

何故か?音には敏感で、困ります(-_-)

でも楽しいひとときを過ごせました。

良かった良かったと思うハムちゃんです。

読んでいただき、ありがとうございました。
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プロフィール

FC2USER094295GVS

Author:FC2USER094295GVS
専業主婦
O型
統合失調症歴数年
ジャンガリアンハムスター大好き人間です。



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