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寒〜い

こんにちは、ハムちゃんです。

よく寝たと思って、時計を見たら1時半過ぎ。

落ち込みました。

やっぱり昼間は眠くても、起きないとダメですね。

外の天気は真っ黒で、今にも雨が降りそう☔️

よく見たら降ってました。

おまけに、寒いし。

コタツから出れないので。

あ〜眠い💤

少しだけ寝ようと思うハムちゃんです。

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床拭きできた(*≧∀≦*)

こんにちは、ハムちゃんです。

早朝に目が冴えて、久し振りに床拭きしたら…

真っ黒でした( ̄^ ̄)ゞ

もっと小まめに拭かないと駄目だなって思いました。

今、洗濯機を回して、お弁当も作り、コーヒーを落としました。

朝っぱらから活動してる、ハムちゃんです(o^^o)

庭の水やりしないとダメかな?って思いながら、外を見るけど、

暗くてわかりません。

日が差したら、わかることなので待ちましょう。

今4時45分、そろそろオットが起き出す時間帯です。

水筒にお茶を入れ、なにもかもバッチリ。

今日は訪問看護師さんが来てくれる日なので、お部屋掃除もしないと。

朝から気合入れて頑張ってますが、いつまで持つのか?

昨日の夜から朝にかけて、暖房かけてます。

ペットのワンちゃん鳥さんの為に。

それと洗濯物の為に。

今日は訪問看護師さんが来る日なのに、うっかりして洗濯物を干してしまって。

早く乾かさないといけないので。

焦る焦る。・°°・(>_<)・°°・。

最近めっきり寒くなっているので、室内で乾かす事もと言うか、

ハムちゃんは花粉症があるので、外に干す事が出来ません。

だから部屋干しハミングがどうしても必要。

それだと、部屋干しの嫌な臭いがしません。

オススメです。

今になってとっても眠い💤

少し寝ようかな?ハムちゃんです。

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おしどり夫婦?季節限定のもの。

こんにちは、ハムちゃんです。

よく近所の人から、(ハムちゃんちは仲が良いね。おしどり夫婦)

なんて呼ばれる位、車で行く時には同伴してます。

なんとなく、オットがいないと不安なんです。

だから平日だと心細くて、昼休みにオットから電話があると、

なんだかホッとします。

また夕方になると、オット帰って来てコールをしてしまいます。

仕事なんだし、電話は良くないと思うけど、不安でかけてしまう_| ̄|○

またまた中途覚醒してしまい、今、洗濯機を回してます。

少しでも家事をしないといけないと思って。

たまってからの洗濯物なので、干せるかどうかはわからない。

もっと小まめに、洗濯機を回さないといけないのは、

重々わかっているのですが、なかなか朝方はできなくて。

今、暖房してますが、寒いのかエアコンフル活動してます。

それだけ寒いのかなぁ❄️

まあ洗濯物が早く乾くからいいかな?

いつもだと、オットも手伝って?干してくれますが、

ハムちゃんが中途覚醒した場合、その日の具合によりますが、

洗濯機を回して、干すこともありますよ^_^

頭痛は今のところありません。

オットは良く家事を、進んでしてくれる方なので、助かります。

そして困った時には、まずオットに相談に乗って貰ってます。

話は変わりますが、そろそろジンジャーエールを、

手作りしたいなぁって思ってます。

ジンジャーエールって夏の飲み物と思われますが、

ホットのジンジャーエールも、なかなか美味しいですよ。

生姜をすり下ろし、砂糖を入れて水を入れ沸騰させてから漉して、

冷ませば、出来上がり。

風邪予防に最適です。

今週末は久し振りに作ろうかな?元気があればの話ですが。

今週一週間、眠れる時間が少しでも増えるといいな。

ハムちゃんでした。

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調子が悪い。

ふたたび、ハムちゃんです。

今日は、ほとんど横になって、生ける屍となってました。

調子が悪くて、ゴロゴロしてばかり。

しんどい。

家事も出来ず、悶々としてました。

ツラい、苦しい、最悪。

今日はそんな感じです。

オットからにも心配されました。

あぁ、ついてない。

感覚がなんかおかしい。

頭ん中、ぐちゃぐちゃになってカオス状態。

苦しい。

頓服を飲みましたが、ピリピリが止まらない。

しんどい。

ジャスミンの抜根は、オットが全てしてもらいました。

今日はオットに全て負んぶに抱っこ。

落ち込むハムちゃんです。

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お薬の効果って凄いと実感した事

こんにちは、ハムちゃんです。

昨日は病院はとっても混んでいて、お昼の薬が無い状態になってたから、

とにかく、音がモロに体に突き刺さるような感じで、

とってもツラかったのと、周りの人がハムちゃんの事、

悪口言ってるような感覚がして、耐えられなくてツラかったです(/ _ ; )

診察室で先生にそれを言ったら、薬局で直ぐに飲む様に言われて、

飲んだんですが、神経のピリピリ具合は全く取れなくて。

夜になってやっとラクになりました。

薬って本当に大事だなぁって実感させられた事でした。

やっぱり、今のハムちゃんにはお昼の薬が無いと、ダメなんだなぁと思い、

なんだか落ち込みました。

薬の効果って、絶大だなぁとつくづく思い知られた感じ。

それだけ、悪い状態なんだと思い知らされた日でした。

今日は、北側の花が咲かないジャスミンを、オットに抜根してもらいます。

せっかくの植えて貰った苗が育たないので、仕方なく。

あと、通帳に記帳して貰ったら、残金が少なくなって、

懐がさみしくなってしまい、無駄使いは出来ないと実感した日でもありました。

次の機会迄、2ヶ月。

なんとかしのがなきゃいけない。

まあ、オットのボーナスが出るから、少しはマシかなぁ。

幾ら貰えるのか?わからないので、なんとも言えないのですが。

出来れば沢山、お金は欲しいけど、難しいでしょうねΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

サプリメントも、ストップして貰わないと駄目ですね。

月曜日にでも電話しないと。

それとまだ2回しか習って無いグラスアートも、作品が出来たら、

合う合わないで、続けるかどうかを考えなきゃいけないかも?

出来れば続けていきたいけど、左手の感覚が無いので、難しいかも。

そこの所も考えないと、って思うわけです。

まあ、ぼちぼちやってくしかないなぁと思うけど。

まだ本格的に習ったわけではないので、どこが難しくて出来ないのか?

わからないので、オット同伴だし、まあなんとかなるかなぁって感じ。

頑張ろうと思う。ハムちゃんなりに。

それでも、やっぱり無理なら辞めることも、視野に入れないと。

やっぱり趣味にするって難しいなぁ。

手先の器用な人しか出来ないのかなと思ってしまいます。

凹むなぁ。・°°・(>_<)・°°・。

今朝は4時まで寝たのでスッキリしてます。

嬉しい!

今日は避難訓練の日なので、オットに行ってもらいます。

ハムちゃんはお留守番です。

あんまり人混みに行きたくないので。

ハムちゃんでした。

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できた(≧∇≦)

こんにちは、ハムちゃんです。

今朝は2時半頃に目が覚めちゃいました。

う〜ん、できたらもっと寝たい!

でも、朝から掃除機かけとか洗濯物干しができました(^^)

もう満点💯つけたいですね。

今日は心療内科の診察日なんですが、混み合っているとの事で、

夕方近い時間帯での診察です。

先生も、随分高齢なので無理を通すことは、出来ないし。

まあ仕方がないと思ってます。

今回はスタバは見送りました。残念。

午前中は食料品を買い物して、冬に備えて、

雪かきのママさんダンプを購入する予定です。

今まで使ってた、ママさんダンプは折れちゃった。

早めに購入しないと、売れ切れだと困るので。

ホームセンターへは、オットだけ行って貰おうと思ってます。

あと、今日はピアスをオットに樹脂へと交換してもらい、

早速、つけました。チタン、金、プラチナは耳が痒くなるので、

樹脂製に取り替えてもらいました。

オットは手先が器用で、ハムちゃんのピアスは、オット作です。

スワロスキーのビーズで作ってもらった物で、ステキな感じ。

10個程、耳に引っかける部分だけ交換してもらい、

残りは、今、交換して貰ってます。

樹脂製はアレルギーが出ないみたいで、気分に合わせて付け替えてます。

お化粧は、基礎化粧品と、日焼け止めだけで、ノーメイクです。

だって、普段は家にいるから、必要ないかと思って。

本当はハムちゃんくらいの歳になると、化粧しないといけないと思うけど、

BBクリームしかなく、それもあんまり好きじゃなくて。

今日はお掃除出来た方なので、とっても嬉しいハムちゃんです(o^^o)

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色とりどりに満足してますが………溜め息

こんにちは、ハムちゃんです。

今日はオットとふたりで相談して、庭の水やりを控えました。

土が湿気っているし、今夜から本格的な雨になるそうなので。

昨日は庭に色んな苗の植え付けられたので、南側の庭はステキな感じ。

でも、ミスって本来なら北の庭にも定植して貰える予定だったのが、

苗が足りなくなって、出来ませんでした(/ _ ; )

後日改めて、植えて貰うことになり、ちょっぴり残念。

仕方がない。

でも、来年の春には沢山の花が咲き始めるので、楽しみ。

雑草が生えないように、みっちりと植えて貰ったので、よかったと思うけど。

早く成長して欲しいです。

話しが変わりますが、今日は比較的に眠れました(^^)

頭痛がありません。すごくラクです。

あと、昨日はお風呂にも入ることが出来ました。

体はオットに洗って貰いました。髪の毛はハムちゃんがなんとか洗えました。

本当はお風呂に入ることは嫌だったけど、周りから臭いと思われたら、

嫌だなぁって思い、なんとか入りましたが。

お風呂に入るだけで、苦労するので本当に嫌になります。

そのあと、カラダが痺れてきて辛くなるので、頓服を飲みました。

う〜ん、やっぱり良くないのかな?

昔は毎日お風呂に入るのが、好きだったのに、

今では出来れば入りたくないって、気持ちの方が強いです。

一週間くらい入りたくないって感じで。

でも、臭いと思われるのが嫌で、ダマしダマしでなんとか入ってますが、

カラダや髪を洗うのも嫌で。

疲れて出来ないからなんですけど。

お風呂恐怖症のハムちゃんです。

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熟睡したい

こんにちは、ハムちゃんです。

毎晩の事なんですが、中途覚醒ばかりで、少しツラい。

2時半に起きるとか。。。

目の奥が痛くなって、本格的な頭痛が(T-T)

昨日もお薬2回飲んだし、今日も痛いからお薬飲みました。

頭が痛くて部屋掃除出来ない。

洗濯物はオットとふたりでなんとか出来たけど。

手洗いの洋服も出来ました。

はい、今日のノルマ終了〜。

部屋の掃除機かけは、週末に持ち越し。

ホコリでひとは死にません。byハムちゃん。

今週末も病院ですが、次週は土曜日はお休みなので二週間に一度に(^^)

これはうれしい(o^^o)

専業主婦なのに、家事全般全く出来ない。

凹みます。

本当にこんな状態でいいのか?

前は掃除機かけとか、色々出来たのに、今は全く出来ない。

せいぜい手洗いで洗濯する位。

もっともっと頑張らないと。

でも、毎朝2時半に起きるとさすがにシンドイ。

とにかく、眠らせてーー!

切実な願いです。

病気がこれ以上悪くなりたくない!

ああ、ぐっすり寝られたらいいのにな。

今日は庭に色んな苗を植えて貰えるので、楽しみなんですが、

頭痛が酷くて、プッシューーって感じ。

ハムちゃんです。

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古い考え方を押し付ける親に対して思う事。

こんにちは、ハムちゃんです。

今日も早くに覚醒してしまいました。

でも、5時間は眠れたのでよしとしよう。

昨日の朝の事なんですが、ハムちゃんの体験談は、

親達にとって、[家の恥晒して何考えてんだ!]という感じで。

ハムちゃんには理解不能なんです。

ただ、ブログで書いていい内容ではないからって言ってました。

ハイ?なんで?どーしてそれが家の恥晒しなんですか?

親はきっと色々な体験談は、内々にしたかった様で。

要するに臭いものには蓋をしたい、古い考え方の人たちなんだね。

実の娘に謝る前に、体裁だけは絶対、死守したい人達。

自分達は正しいと、そう思ってる。

でも、何が正しくて何がそうじゃないのは、基準は人それぞれ。

親達はもっと、周りの人達のこと考えろと言いますが、

周りの人達って誰?

親戚とか友達とか?自分達にとって知られたくない人に、読まれると、

都合が悪いだけじゃない?

このブログは、ハムちゃんの表現の仕方の場であり、人生を客観的に見て、

色々あったなって、皆さんに聞いてもらおうと思ってる場だし。

家の恥って、ハムちゃんの方が悪者扱いされて、なんかヤダ。

ハムちゃんでした。
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ハムちゃんのコーヒーの時間は、色んな想いがあるの。

ふたたび、ハムちゃんです。

今日、訪問看護師さんと色々と話し合い?しました。

ハムちゃん、油断すると弾丸トークになってしまうので。

キチンと話し合いになってたかなぁって思いながら。

気をつけないと。

母から注意されるまで、気がつかない鈍感人間なもんで。

心、ひろげる事が怖い。

油断すると、痛い目に遭っていたので、正直言って気をゆるしていいのかなぁって。

不安なんです。

鈍感にならないと、生きていけなかった子供時代に、

縛られていて、未だに人を信じていいのかどうか?不安なんです。

よく人から天然?と言われてしまうので。

でも、それって馬鹿?と言われてるのと同じじゃないかと思って。

へんくつものなのかな?

人と接触するのは神経が、どーしても敏感になってしまうので、

とっても疲れるし、辛いこともあります。

でも、訪問看護師さんは仕事として接して貰うので、

普通の人よりも、ラクです。

ハムちゃんはいつも来客してくれる人に、コーヒーを出します。

コーヒーの香りがする空間は心地良くて、安心するからなのですが。

コーヒーを飲むと、ホッとします。

子供の頃はコーヒーなんて、苦いし美味しくないと思ってたけど。

大人?になってからは、人生の岐路に立つ際、コーヒーの香りの中で、

決断してきたので、コーヒーさえあればいいの。

香りや風味、部屋に充満する空間は、リラックス効果もあるし。

医科大に、入院してた頃一時外泊する事があって、

自殺しようと、ずっとずっと思ってた時、ある喫茶店に入って、

ウインナー珈琲を飲んだ時、

(なんていい香りで美味しいんだろう。この世界にもう少しだけ生きてみよう)

なんて、その時ストンと憑き物が降りた瞬間だったから。

一杯のコーヒーに助けられたこと、今でも鮮明に憶えてます。

それがなかったら、この世に生きてないと思ってます。

コーヒーはハムちゃんの命の恩人。

だからいつも来客の方にコーヒーを出します。

訪問看護師さんは、付き合いとして飲んでくれますが、

ハムちゃんにとっては、とても色んな想いがある、飲み物なんです。

今日も、平和に平穏に暮らせたことに感謝して。

ハムちゃんです。

読んでいただきありがとうございます。
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プロフィール

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Author:FC2USER094295GVS
専業主婦
O型
統合失調症歴数年
ジャンガリアンハムスター大好き人間です。



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