当たりはアタリ(^_^)v
ふたたび、ハムちゃんです。
宝くじのロト6が6等2枚当たってました。
うれしかったです。
もっと大きく当たるとうれしいです😊
足の踵がまだ痛みます。
休んだ方がいいのか?わかりませんが、勿体無いので行きます。
あまり早歩きしないで、ゆっくりと歩こうと思います。
無理は禁物ですね。
ストレッチ体操も入念にしてるんですが、もっと丁寧にしようと思います。
有酸素運動を、30分を2回してるんですが、控えようと思います。
筋トレを中心にしたいと思います。
ウォーキングは10分を2回ぐらいにしようと思ってます。
筋トレは、3セットするつもりです。
頑張らないと、せっかくのウォーキングシューズが泣きます。
話は元に戻りますが、やっぱり少なくてもアタリってうれしいですね╰(*´︶`*)╯♡
これからわらしべ長者になったらいいなぁ。
夢見るハムちゃんでした。
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うれしかったです。
もっと大きく当たるとうれしいです😊
足の踵がまだ痛みます。
休んだ方がいいのか?わかりませんが、勿体無いので行きます。
あまり早歩きしないで、ゆっくりと歩こうと思います。
無理は禁物ですね。
ストレッチ体操も入念にしてるんですが、もっと丁寧にしようと思います。
有酸素運動を、30分を2回してるんですが、控えようと思います。
筋トレを中心にしたいと思います。
ウォーキングは10分を2回ぐらいにしようと思ってます。
筋トレは、3セットするつもりです。
頑張らないと、せっかくのウォーキングシューズが泣きます。
話は元に戻りますが、やっぱり少なくてもアタリってうれしいですね╰(*´︶`*)╯♡
これからわらしべ長者になったらいいなぁ。
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