思わぬケガで1週間治療する羽目に(;_;)
こんにちは、ハムちゃんです。
踵が痛くて病院に行ったら、足底筋膜炎との事で1週間要治療。
ハムちゃん、チーン_| ̄|○
そんなに酷いとは思わなかった。
ジムでは、みっちり柔軟体操してたけど、足の指の柔軟体操はしてなかった。
さすがに。
1週間治療したら、ジムへ行って足の指のストレッチしてウオーキングします。
気をつけよう( ̄^ ̄)ゞ
靴下の中にジェルのクッションを入れて、歩くんですが。。。
違和感から歩くと、グニュグニュして気持ち悪い。
歩きにくい。
でも履かないと足痛めるし。
困ったもんです。
究極の選択です。
慣れろってことですね。
ハムちゃんでした。
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踵が痛くて病院に行ったら、足底筋膜炎との事で1週間要治療。
ハムちゃん、チーン_| ̄|○
そんなに酷いとは思わなかった。
ジムでは、みっちり柔軟体操してたけど、足の指の柔軟体操はしてなかった。
さすがに。
1週間治療したら、ジムへ行って足の指のストレッチしてウオーキングします。
気をつけよう( ̄^ ̄)ゞ
靴下の中にジェルのクッションを入れて、歩くんですが。。。
違和感から歩くと、グニュグニュして気持ち悪い。
歩きにくい。
でも履かないと足痛めるし。
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慣れろってことですね。
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