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思うこと

ふたたび、ハムちゃんです。

ハムちゃんのご近所が、空き家になってたんですが、

新しいご家族が入ってこられました。

昨夜、ご挨拶に来られて。

これから長いお付き合いになるので、

オットが対応してくれました。

ハムちゃんは、居間でワンコと一緒に。

でも、ワンコたちが玄関へダッシュ(>人<;)

ワンコ吠えまくりで、申し訳なかったです。

かわいいとおっしゃって下さって、少しホッとしました。

どうやら、わんこは大丈夫な方達みたいで。

ヒヤヒヤしました。

今日は引っ越しに良い日なのか?

業者さんが我が家の前で、止まって作業しているせいか、

ワンコが吠えまくって、少し大変でした。

雪国なので雪かき一緒にできる方だと、助かるんですが。

どうなんでしょう?少し心配です。

そう思いながら、今日はハロウィンなんですよね。

韓国で亡くなった方が若い方々だと聞いて、

さぞかし無念だったろうなぁと思うと、

人の命の儚さと、人それぞれの寿命について、

色々考えさせられた日でもあります。

楽しく、安全にお祭りできたら、

それに越したことは無いなぁと、

しみじみ思いました。

でも、楽しいはずのお祭りで、こんなことになるなんて、

誰も思いもしなかったでしょう。

本当にやるせ無い気持ちになったし、

外国で亡くなってしまった方々に、合掌。

いつから日本はハロウィンを祝う様になったのか?

外国のお祭りなのに、こんなに浸透するなんて、

正直、少しびっくりしてます。

でも、クリスマスとかもそうですもんね。

みんなお祭りは大好きですもの。

楽しいことはシェア!

ハムちゃんでした。

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美味!

こんにちは、ハムちゃんです。

チーズを買いました。

ゴルゴンゾーラをば。

苦手意識があったんですが、少し試食すると…

コクがあって凄い美味しい(((o(*゚▽゚*)o)))♡

目覚めてしまった。

だってとっても美味しいんだもの!

ハード系でコンテも買いました。

どちらも美味しい!

チーズカッターも購入しました。

薄ーくカットができるのでいいモノですよ。

朝からバターにチーズを食べて、

なんかリッチになった気持ちになります。

グラム売りなので、とりあえず100gそれぞれ買いましたが、

全く足りない!

もっと買ってけば良かった。

隣町なので、月1しか行けません。

来月はオット支払いで( ̄^ ̄)ゞ

コンテはハード系チーズなので、結構日にちがもつ方かな?

青カビは早めに食べてくださいねと言われたので、

早めに食べようと思います。

あと、匂いが納豆みたいなクセのあるチーズも、

少しおまけでいただきましたが、溶かすと、

味が濃厚になってトロトロでうまうま!

ファンになりそう(*´ω`*)

話は変わりますが、昨日は過呼吸にはなりませんでした。

あぁ良かった。

でも、扇風機と保冷剤は欠かせませんでした。

だって、火照るんだもの。

暑くて眠れませんよ。

ああ、なんとかしたい_| ̄|○

本当に困ってます。

ハムちゃんでした。

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美味しく食べたい

ふたたび、ハムちゃんです。

今日は、朝シャンしました。

昨日は遅かったので入れなかったので、

朝に入ろうとなって、入ってきました。

さっぱりして、体が軽い感じです( ^ω^ )

朝シャンなんて何十年ぶりなんだろう?

スッキリするので、夜に入れなかったら、

朝には比較的入りやすいかなぁと思いました。

『&honey creamy 』と言うトリートメントとヘアオイル、

結構サラサラになりますよ。

いい香りだし、パサパサのハムちゃんの髪の毛でも、

ウルサラです。リピ確定。

ロクシタンのシャンプーよりずっと安いし。

今までギシギシだったんですが、いい感じです。

継続したら、もっとサラサラになるかなぁ。

あと、昨日チーズが食べれなかったので、

話は変わりますが、チーズ専門店でお買い物。

チーズはクセがあるのは苦手なので、

苦手な人でも食べやすいモノを選ぼうと思ってます。

少し塩味のある食べやすいチーズ🧀をば。

美味しいのが食べたいです!

あとバターが無いので買いに行くかな?

有塩のやつをば。

やっぱりパンにはバターですよ🧈

バターの方がカロリー低いですから。

オットが気に入ってる様なので。

バターの方が美味しいですよ♪

でも硬くてちょい前に出さないといけないのが、

面倒臭いです(`_´)ゞ

でも美味しいからひと手間かけます。

マーガリンは便利なんですが味がちょい。

なので明日から我が家はバター派に。

ハムちゃんでした。

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うまうま〜

こんにちは、ハムちゃんです。

昨日はリッチに外食してきました。

マスク会食で、しんどかったです。

中にはマスク会食が出来てないカップルのいましたが。

マナーぐらい守って欲しいなぁと思いつつ、

美味しい料理を平らげました。

コース料理だったので、チーズの食べ比べがあったんですが、

ハムちゃんはすでにお腹がパンパンで、

食べれませんでした。

途中に過呼吸の初めみたいなのにかかってしまい、

苦しかったけど、なんとかなりました。

なぜなるのかは?です。

でもお魚も生臭くなかったから、二重丸です。

チーズ、食べたかったなぁ。

でも、凄い匂いだったし、多分、食べられなかったと思う。

次回には挑戦したいと思ってます。

ハムちゃんでした。

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慣れって大事

ふたたび、ハムちゃんです。

昔は目薬自分で出来なかった人なんですよ。

もう怖くって。

でも、コンタクトをする様になってから、

自分で出来るようになれました。

すごいなぁと思ってます。

それまでオットにしてもらってらってたんですが、

いつもケンカになってしまって。

目開けて!開けてるって!との掛け合い。

怖くてつい目を閉じちゃうんですよね。

でも自分で出来るようになってからは、

ストレスフリーになりました。

凄いもんだと思ってます。

話しは変わりますが、今日もプランターの間引きしました。

カブラが凄い!

いい匂いもして、ラーメンのトッピングにしようと思ってます。

今は水でさらしてあります。

おいしそう(^^)

人参はまだ小さいからもう少しあとかな。

ほうれん草がだいぶ成長してきてます。

イタリアンパセリもまだまだ。

コリアンダーはまだ双葉🌱状態で、

本当に芽なのか?わからないところです。

でも、スクスク育ってるから、よしよしみたいな。

ありがたいです。

来年の春はもっとプランターを増やして色々育てる予定です。

土もドラックストアーだとかなり安く買えるし。

節約の意味も兼ねて、たくさん作るつもりです。

頑張る!収穫の時が楽しいですからね。

もっと育って欲しいなぁ(*´ω`*)

節約!節約!

でも、周りの人はどうやって節約してるんだろう?

聞いてみたいなぁ。

まとめ買いで、週1回の買い物で済ませる様にしてます。

あちこちいく距離でも無いし、車で行ってもらってます。

ガソリン代とか入れると、1回で済まさないと赤字。

オットの負担にもなるし、ハムちゃんも頼みづらいし。

ハムちゃんは引きこもりなので。

我が家はそんな感じでやってます。

ハムちゃんでした。

読んで頂き有難うございました。
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過呼吸の対処法

こんにちは、ハムちゃんです。

ぐっと寒くなってますね。

さすがに早朝散歩はブルブルです。

でも、冬の星座が観れるので、毎回楽しみ(*´∇`*)

あと、昨日の夕方、過呼吸に。

しかし!ゆっくり呼吸で対応し、なんとかなりました。

吐くのを意識すると治りが早いです。

息を吐く前に、5〜10秒間息を止めるとより良いですよ。

なった時に、慌てないこと。

大事です!

パニックにならない様に、大丈夫!大丈夫!と言い聞かせて。

そうすれば、少しはしんどいけど、治りが早いです。

数十分から1時間以内に良くなっていくので。

過呼吸で死ぬことはありません。

だから大丈夫。

過呼吸になっても対応して、なんとかしてます。

緊張とかしてないのになぁ、どうしてだろう?

何かストレスとかあるのかな?

不思議ですけど、あえて詮索しない様にしてます。

なんとかなるさ〜のハムちゃんでした。

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楽しく生活

こんにちは、ハムちゃんです。

プランターの苗、ずいぶん立派に育ってます。

もう1株にしても良い感じ。

あとはつまみ菜にしようと思い、また間引きでも。

でも、よく考えたら、せっかく芽が出ても、

ひとつの種から野菜にするので、

なんだか勿体無いような…

でも、葉物とかはいくつも欲しいので。

すくすく育ってるか?時々確認して、

ある程度大きく育つ様に、間引き。

間引いた葉っぱは、お味噌汁に彩りで。

もっと大きく育って欲しいです。

話は変わりますが、昨日は過呼吸になりませんでした。

とってもうれしくて、今日もそうだったら嬉しいなぁ(*´-`)

まったりと休んでいようかと思ってます。

ハムちゃんでした。

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しんどい

こんにちは、ハムちゃんです。

昨夜も過呼吸になりました。

あまりにも、辛くって居間で寝落ちしました。

急に辛くなるのが困り物です。

本当にもうダメかも?って思うぐらい苦しい。

何かストレスでもあるんでしょうか?

原因がわからないので困ってます。

なんだか、寝る直前や、お風呂に入る、

直前に多い様な気がします。

何か思うところがあるんでしょうか?

ほんの数十分間辛いだけなんですけど、

それが途方に長く感じてしまいます。

なった人にしかわからないんだろうな(-_-)

周りが普通に呼吸が出来る事に、

少し羨ましいなと思うこともあります。

メンタル弱っちいな( T_T)\(^-^ )

まだ頭が痛い。

今日はまったりするかな。

ハムちゃんでした。

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なんとかしないと

こんにちは、ハムちゃんです。

昨日はスパイスカレーを作りました。

めちゃくちゃ辛いカレーになってしまいました。

あまりの辛さに、急きょ生クリームをかけました。

何やってんだろう-_-

ガムラマサラの入れすぎです。

以後気をつけます。

あと、戦国小町苦労譚という漫画が面白くて、

とりあえず、出てる分を買い込みました。

農作物の話などが興味深いです。

でも一気読みしたら、頭痛が(`_´)ゞ

急いでお薬飲みました。

あれほどオットから頭痛くならない等にって、

言われてたのに、読み進めすぎて、

痛くなっちゃいました。

あははは。

自分の学習能力の無さに、笑うしかありません。

好きな漫画は何回も読み返すから、

買った方がコスパがいいんですよね。

レンタルでは1回しか読めませんし。

さて、プランターの間引きでもしましょうか。

結構育ってきて、そろそろ1か所に一株にしないとね。

カブラやニンジンとかは。

あと、雑草かも?わからないんですが、

コリアンダーのプランターから芽の様なものが、

出て来てるので、要注意です。

もし、雑草じゃないなら嬉しいなぁ(´-`).。oO

それと、昨日の夜、また過呼吸になってしまって、

とっても辛かったです。

なんで過呼吸になるのか?原因がわかりません。

突然苦しくなるので、防ぎようがなく、

どうしたら良いのか?悩んでいます。

対処法としては、ゆっくりと深呼吸するくらいしか。

苦しいけど、有効な方法だと先生から教わりましたので。

なんとかやるしかないのかなぁ。

今日はそんなことがない様にしたいと思ってます。

防ぎようが無いけど。

ハムちゃんでした。

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色々

こんにちは、ハムちゃんです。

早朝散歩にて、オリオン座は見られたけど、

カシオペア座は見れませんでした。

残念。

オットがコーヒー淹れてくれました。

やっぱり美味しいです。

少し日が昇ったら、プランターにお水をあげないと。

すくすく育ってるか確認しないとね。

そろそろ手作り殺虫剤薄めて使おうか?迷ってます。

今使うとなんとなく枯れそうな気がして。

ぐっと朝冷えて来てるので、

そろそろ中に入れようか?悩んでます。

あゝ今夜はスパイスカレー作るんだった。

うーんいまいちやる気が出ない。

なんとかして、気持ちもって行かないと。

栄養ドリンクでも飲んで、

なんとかしようと思ってます。

メンドクサイ|( ̄3 ̄)|

でもみんな楽しみにしてるし。

今日から息子が帰ってくるから。

美味しいの作らないとね!

腕を振るって作るます。

あと、どうでもいいけど、友達と話してたら、

お風呂は毎日入るものだと言われて、

ハムちゃんは…

何日も入れてない( i _ i )

くさーーーい。

でも、入ろうとすると、

やっぱりムリーーーーって。

これって病気がさせるの?

わかんない!

でも、少しグサってなったよ。

ハムちゃんでした。

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専業主婦
O型
統合失調症歴数年
ジャンガリアンハムスター大好き人間です。



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