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眠れない、でも気にしないことにする。

こんばんは、ハムちゃんです。

昨夜は11:34〜0:42分といった具合に、目が冴えてしまいました( ・∇・)

昨日も大体そんな感じ。

今日は本来なら診察日じゃないけど、タクシーで行ってきます。

自分で細い路地を運転出来ないので、

この際、仕方がありません。

あと、電車やバスは独りで乗った経験が無く、

両膝がまだまだ歩くと痛みがあるので、

この際、仕方が無く。

予約もしてないから、電話して空いてる時間帯に、行くつもりです。

今、取りあえず、シクレスト舌下錠を飲んでますが、

それでもやっぱりピリピリが消えないので。

あと、音に過敏になっていて、幻聴か現実なのか?

わからなくなって、頭が混乱してしまいます。

こうも、短いスパンで陽性、陰性反応があると、

本当に疲れちゃいます。

でも、弱音は吐くけど、負けません!

ありのままで、良いし、我慢するとロクでもないコトになるって事が、

今回でわかったから、大収穫だと思っています。

こうやって、一つ一つ学んでいけば次に違和感を感じた時、

対処する事が出来るから、プラス思考で生きて行かないと^_^

ハムちゃんの場合、陽性、陰性共に出てくるから、

寛解は難しいので、一生付き合わないといけないけど。

人生、山あり谷ありだから、統失も山あり谷ありではないかなぁって感じで、

そんな感じで、焦ったって良くならないと、思っているので(^^)

確かに、今は辛いけど、それは今だけ。

長〜くこの病気と付き合うと、大体分かってくるので、

いちいち、落ち込むことはありません。

(また出て来たな)ってぐらいかなぁ。

確かにキツいですけどね。

唯一の心配事は、脳ミソ随分縮んじゃってるんじゃないかと。

計算や漢字の読むの、かなりヤバいので。

ハムちゃんでした^ - ^

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統合失調症歴数年
ジャンガリアンハムスター大好き人間です。



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