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熱中症には注意

こんにちは、ハムちゃんです。

毎日暑い気温になって、げんなり。

全国熱中症で、救急搬送された人がいるから、

危険な温度なんだと実感してます。

適切なエアコンの温度、水分補給や塩分が必須。

今、麦茶に塩を少量入れて、水筒で飲んでます。

体調の方は、左膝をまた痛めてしまったみたいで…

あと、まだまだ食欲がないし、トラウマで料理するのが、少ししか出来ない。

料理をしようとしても、短時間しか台所に立てない。

どうしても辛くなってしまいます。

入院前にはあんなに大好きなお料理が、まったく出来なくなって、

そんなハムちゃん自身にも、ショックと焦りを感じます。

どうして?

しんどいハムちゃんです。

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専業主婦
O型
統合失調症歴数年
ジャンガリアンハムスター大好き人間です。



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