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なんとかしないと

こんにちは、ハムちゃんです。

昨日はスパイスカレーを作りました。

めちゃくちゃ辛いカレーになってしまいました。

あまりの辛さに、急きょ生クリームをかけました。

何やってんだろう-_-

ガムラマサラの入れすぎです。

以後気をつけます。

あと、戦国小町苦労譚という漫画が面白くて、

とりあえず、出てる分を買い込みました。

農作物の話などが興味深いです。

でも一気読みしたら、頭痛が(`_´)ゞ

急いでお薬飲みました。

あれほどオットから頭痛くならない等にって、

言われてたのに、読み進めすぎて、

痛くなっちゃいました。

あははは。

自分の学習能力の無さに、笑うしかありません。

好きな漫画は何回も読み返すから、

買った方がコスパがいいんですよね。

レンタルでは1回しか読めませんし。

さて、プランターの間引きでもしましょうか。

結構育ってきて、そろそろ1か所に一株にしないとね。

カブラやニンジンとかは。

あと、雑草かも?わからないんですが、

コリアンダーのプランターから芽の様なものが、

出て来てるので、要注意です。

もし、雑草じゃないなら嬉しいなぁ(´-`).。oO

それと、昨日の夜、また過呼吸になってしまって、

とっても辛かったです。

なんで過呼吸になるのか?原因がわかりません。

突然苦しくなるので、防ぎようがなく、

どうしたら良いのか?悩んでいます。

対処法としては、ゆっくりと深呼吸するくらいしか。

苦しいけど、有効な方法だと先生から教わりましたので。

なんとかやるしかないのかなぁ。

今日はそんなことがない様にしたいと思ってます。

防ぎようが無いけど。

ハムちゃんでした。

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統合失調症歴数年
ジャンガリアンハムスター大好き人間です。



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